독서 습관
내용
독서 습관 [레벨 1] 과정은
주체적으로 책을 찾아 읽는 태도를 목표로 합니다.
흥미도 없는 책을 억지로 읽거나 무조건 많은 책을 읽는 것보다
- 책은 여러 가지 자료 중 하나의 좋은 자료이고,
- 나에게 맞는 책과 내 삶을 도와주는 책을 찾아낼 줄 알고,
- 나와 다른 관점의 사람들을 대하는 방법을 가상으로 연습하며,
- 패러다임(관점)의 다양성과 자신이 지향하는 삶의 모습을 그려보는 작업을 통해
주체적으로 책을 읽는 행위를 경험해 봅니다.
미뷰잉은 이에 덧붙여
자신만의 독서 기준을 잡을 수 있도록 도와줄 데일리 메세지, 셀프코칭, 활동 그래프를 통해
꾸준히 습관을 유지할 수 있도록 하는 데 집중합니다.
혜택
긍정적 경험
책에 대해 좋은 느낌과 즐거운 생각을 반복해서 경험합니다.
선별력 향상
책 내용의 긍정적이고 실용적인 면을 선별할 수 있습니다.
내면 탐색
자기 내면을 탐색하는 한 가지 방법으로 독서를 알게 됩니다.
질문
이 습관 연습은 다음의 8개 질문이 포함되어 있습니다.
데일리 메세지에 있는 질문에 대한 나만의 대답은?
오늘 (혹은 요즘) 나의 눈에 띈 책은?- 내가 그 책을 읽었다면 (혹은 읽지 않았다면), 무슨 이유로 그랬을까?
- 책에서 마음에 가장 와닿은(와닿지 않은) 글귀를 그대로 적어본다면?
- 그 글귀가 나에게 와닿은(혹은 와닿지 않은) 이유는 뭘까?
- 책을 읽는다는 것은 나에게 어떤 의미인가?
독서 후 내가 하고싶은 행동은?- 생각, 마음, 행동 등에서 오는 나의 변화를 자유롭게 기록으로 남긴다면?