정리 습관

내용

이 트레이닝은 정리 컨설턴트 곤도 마리에
<인생이 빛나는 정리의 마법>, <설레지 않으면 버려라> 책과 함께하면 좋은 연습입니다.


정리 습관 [레벨 3] 과정은
곤도 마리에 작가가 쓴 <인생이 빛나는 정리의 마법>에 소개된 내용을 중심으로
정리하는 마인드를 만드는 것을 목표로 합니다.

정리를 할 수 있는 사람이 되기 위한 근본적인 방법을 소개하고 있는 곤도 마리에.
정리에 필요한 딱 2가지 '버리기'와 '수납 장소 정하기'를 실천합니다.

  • 잘못된 정리 상식부터 버리기
  • 절대 실패하지 않는 물건별 정리법을 따라하기
  • 한 번이라도 좋으니 '완벽'하게 정리해보는 경험을 하기

등을 통해 자기가 설레는 기준으로 '물건별 버리기'를 통해 정리 습관을 만들어봅니다.

미뷰잉은 이에 덧붙여
물건을 통한 자신과의 대화를 도와줄 데일리 메세지, 셀프코칭, 활동 그래프를 통해
꾸준히 습관을 유지할 수 있도록 하는 데 집중합니다.

혜택

설렘을 위해 존재하는 물건들만 남아서 행복해 집니다.

행복한 감정

설렘을 위해 존재하는 물건들만 남아서 행복해 집니다.

버리거나 남기는 결정에 따른 변화에 자신감이 생깁니다.

자신감 향상

버리거나 남기는 결정에 따른 변화에 자신감이 생깁니다.

모든 것이 제자리에 있어, 깨끗한 환경에서 생활하게 됩니다.

청결한 환경

모든 것이 제자리에 있어, 깨끗한 환경에서 생활하게 됩니다.

질문

이 습관 연습은 다음의 9개 질문이 포함되어 있습니다.

  • textarea
    데일리 메세지에 있는 질문에 대한 나만의 대답은?
  • textarea
    정리해서 내가 정말 얻고 싶은 것은?
  • multiText
    나는 왜 그런 생활을 하고 싶은 걸까?
  • checkboxList
    나는 다음의 사항을 따르고 있나?
  • radioList
    오늘 내가 버리기로 결정한 물건 종류는 어디에 속하지?
  • radioList
    나는 버릴 물건을 한 곳에 모았나?
  • imageFile
    버릴 것과 남길 것, 2가지로 분류한 것을 사진찍어 올려보자!
  • textarea
    내가 정해준 이 물건의 위치는?
  • textarea
    생각, 마음, 행동 등에서 오는 나의 변화를 자유롭게 기록으로 남긴다면?