미뷰잉이 무엇인가요?

미뷰잉은 습관을 배우는 연습 플랫폼입니다.
새로운 습관을 만들거나, 이미 있는 습관을 더 확실하게 만들 수 있습니다.

진행 방법

1. 원하는 연습을 고르세요.

How It Works - Step 1

"피부가 건조하네. 변비도 심하고...
이참에 물마시기 습관을 들여볼까?"

2. 편하게 연습하세요.

How It Works - Step 2

"원할 때, 원하는 만큼만 실천했는데...
한 달이나 꾸준히 마셨네!"

3. 평생습관을 경험하세요!

How It Works - Step 3

"피부도 좋아지고, 보증금도 돌려받았지만...
무엇보다 물 마시는 게 익숙해졌어!"

미뷰잉 습관 트레이닝이 어떻게 다른지 궁금하다면?
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마음

정리 습관

정리 컨설턴트의 '곤도 마리에' <인생이 빛나는 정리의 마법>의 내용을 실천하는 연습이에요.

의식

생각 습관

이승화 읽기코칭 전문가의 <나를 중심으로 미디어 읽기>를 토대로 생각하는 습관을 만듭니다.

의식

충분 습관

돈의 액수와 상관없이 진심으로 '편안함, 안도감'을 느낄 수 있는 연습을 합니다.

의식

명상 습관

긴장감 속에서 살아가는 자신에게 의식적으로 멈추어 긴장을 풀어주는 연습을 합니다.

역량

확인 습관

물건, 시간, 사람 등 자주 놓치는 것들을 "확인"함으로써 실수를 줄여가는 경험을 합니다.

건강

물마시기 습관

물을 찾게 되고, 편안하게 "마시기 시작"하는 것부터 먼저 연습해 봅니다.

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